Actividades

Durante nuestro viaje y peregrinaje por los lugares sagrados, estaremos desarrollando distintas actividades propias de la cultura de la India, que nos permitirán conocer y profundizar en la amplitud de esta cultura: 


Yoga Inbound 

El yoga brinda herramientas de auto-curación al alcance de todos los practicantes, a partir del auto-conocimiento, la buena alimentación y el control corporal. Los ejercicios para fortalecer las articulaciones, las asanas (posturas de yoga) y los pranayamas (técnicas de control de la respiración), nos permiten mejorar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo (muscular-esquelético, digestivo, excretor, respiratorio, circulatorio, endocrino y pranico o energético). Adicionalmente ayudan a limpiar el organismo de aire rancio y toxinas acumuladas en los órganos, los tejidos y las articulaciones. 

Festivales  y
Ceremonias hindues

Actos de adoración, ofrendas a las deidades, el ayuno, la vigilia, fiestas, rituales, ferias, caridad, celebraciones, Puja, Homa, aarti etc. hacen parte de los incontables festivales y ceremonias, en ellos se celebra la vida individual y comunitaria de los hindúes. 

Encuentro con Sabios

Vaisnavismo, Shivaismo, Bhudismo, Jainismo, Sijismo son algunos de los procesos espirituales que se viven en la 

India y Nepal, y en los cuales encontraremos infinidad de sabios a lo largo de nuestro viaje para iluminar nuestro camino. 

Kirtan Yoga

Vamos a liberar nuestra mente a través 
del sonido, de los mantras, del canto en comunion, logrando mediante la música percibir nuestro ser interno.

Meditacion y Relajación

Estar atentos y ser plenamente conscientes, segundo a segundo, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos, de todo nuestro entorno. Estar aquí y ahora. La meditación y la relajación son una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia sanación. 

Filosofía del Yoga

Espacios de reflexión y encuentro en torno a la filosofia védica, a la espiritualidad y a la busqueda interna de respuestas existenciales.

Hiking - Senderismo

Hacer hiking o senderismo en India y Nepal es la mejor forma de experimentar  la belleza natural y  cultural. La magnífica escenas de los picos más altos del mundo que ves  durante el hiking son maravillosos y un gran recuerdo para toda tu vida. Verdes valles con ríos cristalinos, turbulentos, templos hindúes y budistas, santuarios, monasterios y lugares de culto sagrado, la vida espiritual y cultural de las aldeas y villas, son solo algunas de las sorpresas que te depara este tour. 

Terapias

Las terapias alternativas buscan estimular el poder de sanación natural del organismo. La terapia holística considera al ser humano como una unidad del cuerpo, mente y espíritu. En las terapias holísticas el terapeuta trabaja para descubrir y solucionar los problemas y conflictos del paciente llevándolo a un estado de armonía, equilibrio y salud.